​Ein Bewusstseinszustand, der über Wachen, Träumen und Tiefschlaf hinausgeht und in dem das diskursive Denken aufhört. Ein Zustand in dem wir unterscheiden können zwischen unserem Ego-Ich (dem Unterbewussten) und unserem wahren, höchsten Selbst, dem Göttlichen in jedem von uns (dem reinen Bewusstsein).

Ein Zustand, in dem das Ich und das Selbst vereint sind. In dem wir begreifen, dass wir nicht unsere Gedanken sind. Und dass wir die Realität nicht so sehen wie sie ist, sondern wie wir sind.  Ein Zustand der wahren Erleuchtung.

Frei von Leid und limitierenden Glaubenssätzen, belastenden Gefühlen und Gedanken, der Identifikation mit dem Körper, Begierden und Anhaftung.

Das ist die Bestimmung des Yoga. Durch verschiedene Praktiken die Filter, die wir uns im Laufe des Lebens angeeignet haben und durch die wir die Realität wahrnehmen, zu erkennen und aufzulösen.

Die Stufe des Samadhi, des Bewusstseins zu erreichen, in der es Unterscheidungskraft, aber keinen Unterschied gibt zwischen dem höchsten Selbst und dem Ego-Ich.

In diesem Zustand können wir den Wesensunterschied von unserem höchsten Selbst und dem Ego erkennen und

nirodha, die Kontrolle über die Bewegungen des Geistes, erlangen.

 Das ist Yoga. Yoga ist Bewusstsein - die Kontrolle des aktiven bewegten Geistes.

Die vollkommene Freiheit.

Das Erkennen, dass du Schöpfer deines Lebens und deiner Realität bist. Dass du alles in der Hand hast.​